Omega 3

✨ Beneficios del Omega-3 (EPA y DHA)

🩺 Salud Cardiovascular

• Mejora del Perfil Lipídico: Ayudan a reducir significativamente los niveles de triglicéridos en la sangre.

• Estabilidad Cardíaca: Contribuyen a disminuir el riesgo de arritmias cardíacas (latidos irregulares).

• Protección Vascular: Actúan como un anticoagulante suave, previniendo la formación de coágulos (trombos).

• Regulación de la Presión: Pueden contribuir a reducir ligeramente la presión arterial en personas con hipertensión.

• Antiaterosclerosis: Ayudan a limitar la acumulación de placa en las arterias.

🧠 Función Cognitiva y Desarrollo

• Desarrollo Cerebral Fetal: Son componentes esenciales para el desarrollo óptimo del cerebro y la retina del bebé durante el embarazo y la lactancia.

• Mejora Cognitiva: Favorecen la fluidez de las membranas neuronales, lo que se relaciona con una mejor memoria, aprendizaje y función cerebral general.

🧘 Acción Antiinflamatoria

• Modulación de la Inflamación: Ayudan a controlar la inflamación crónica de bajo grado, un factor clave en muchas enfermedades crónicas.

• Alivio Articular: Pueden reducir la rigidez y el dolor en las articulaciones en personas con condiciones inflamatorias como la artritis reumatoide.

😊 Salud Mental

• Apoyo al Estado de Ánimo: Pueden ser un complemento útil para el tratamiento de los síntomas de la depresión, especialmente en el trastorno depresivo mayor.