B-complex

✅ ¿Quién se Beneficia de un Suplemento de Complejo B?

La mayoría de las personas obtienen suficiente Complejo B a través de una dieta variada, pero la suplementación puede ser útil para:

• Personas Mayores: A menudo tienen problemas para absorber la vitamina B12.

• Mujeres Embarazadas: La Vitamina B9 (Folato) es vital para el desarrollo neurológico del feto.

• Personas con Dietas Restrictivas:

• Veganos y Vegetarianos: Solo pueden obtener Vitamina B12 de forma natural a través de alimentos fortificados o suplementos.

• Personas que consumen pocos cereales integrales, lácteos y carnes.

• Personas con Afecciones Médicas: Aquellos con enfermedad celíaca, enfermedad de Crohn o que se han sometido a cirugía de bypass gástrico pueden tener problemas de absorción.

• Personas que toman ciertos medicamentos: Algunos fármacos pueden agotar los niveles de vitaminas B.