Colágeno marino
¡El colágeno marino es muy popular y ofrece una gran variedad de beneficios! Proviene de la piel, escamas y huesos de pescados, y suele ser muy apreciado por su alta biodisponibilidad (se absorbe y asimila más fácilmente por el cuerpo que otros tipos).
Aquí tienes un resumen de sus principales beneficios:
🌊 Beneficios del Colágeno Marino
1. Piel, Cabello y Uñas
• Mejora la elasticidad y firmeza de la piel: Ayuda a combatir la flacidez y a mantener una piel más tersa.
• Reducción de arrugas y líneas de expresión: Contribuye a retrasar los signos del envejecimiento prematuro.
• Aumenta la hidratación: Nutre e hidrata la piel en profundidad.
• Fortalece cabello y uñas: Ayuda a prevenir la caída del cabello relacionada con deficiencias, y fortalece las uñas frágiles o quebradizas.
2. Articulaciones y Huesos
• Salud articular: Contribuye al mantenimiento del cartílago, tendones y ligamentos.
• Alivio del dolor: Puede ayudar a reducir las molestias articulares leves, mejorar la movilidad y disminuir la rigidez.
• Salud ósea: Al ser una proteína estructural fundamental, contribuye a la densidad y resistencia de los huesos, ayudando a prevenir la pérdida ósea.
🔬 ¿Por qué el Marino?
• Alta Biodisponibilidad: El colágeno marino, especialmente el hidrolizado (cortado en péptidos más pequeños), tiene un peso molecular bajo que facilita una absorción más rápida y eficiente en el organismo (hasta 1.5 veces más rápido que el bovino).
• Rico en Colágeno Tipo I: Es la forma más abundante en el cuerpo humano, presente en la piel, huesos y tendones, lo que lo hace ideal para beneficios estéticos y estructurales.
• Fuente Sostenible: A menudo se produce utilizando subproductos de la industria pesquera.
Nota Importante: Si bien los beneficios se notan con el tiempo, generalmente se sugiere un uso constante (a partir de 8 a 12 semanas) para observar resultados más significativos.